Crossfit am Abend
Für unser letztes Meeting im August trafen wir uns in der Crossfit Box Darmstadt, um dort unter Einhaltung der geltenden Abstandsregeln einen sportlichen Abend zu verbringen. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen mit drei Runden mit jeweils 20 Jumping Jacks, 10 Air Squats und 5 Burpees dehnten wir uns gemeinsam mit unserem Trainer Olli und bereiteten Schultern … Weiterlesen